事实真的是这样吗？高考要求学生掌握的词汇大概在3500，但是要知道，我们从小学开始，就在学习英语了，平均下来也不过每天背两个单词。 两个单词很难吗？ 或许我们一开始观念就错了。我们都以为英语单词很难背。我有个高中同学，高三的时候，他其他科目都非
事实真的是这样吗？高考要求学生掌握的词汇大概在3500，但是要知道，我们从小学开始，就在学习英语了，平均下来也不过每天背两个单词。
两个单词很难吗？
或许我们一开始观念就错了。我们都以为英语单词很难背。我有个高中同学，高三的时候，他其他科目都非常厉害，但是死活不相信自己能把他学好。结果他就真的学不好了。
要想高效的背单词，首先应该扭转的是你心里的观念，觉得英语很难背。要知道，这观念没有扭转，你就会不断陷入内耗当中。就像一辆不断前进的汽车，后面拖着一个笨重的大象。
你完全有可能将英语单词背好。而且他也没有你想象中那么难。
那么怎么去背。
背单词会涉及两个维度:如何高效背单词和如何长期坚持背诵。
先来解决第一个维度，如何高效背单词。
为什么我们会觉得单词很难背？最大的原因是我们的大脑天然的构造，就并不适合背诵这种孤立的词汇。
一个个单词他们就像分散在大海里孤岛。而大脑最擅长的事是联想。所以你应该在背单词的时候，将单词与熟悉的事物联想起来。最好场景最夸张越好。
高效背单词另外一个小秘密，就是注意力集中。注意力集中的方法也很简单，培养仪式感和调动全身的感官。
比如在背单词的时候，用射灯，就是那种焦点聚在一个地方的灯。然后调动各种感官，手在抄，口在念，脑里不断勾勒出相应的画面。
这就是高效学习的两个技巧。一是联想，二是专注。
另外一个需要解决的问题是，如何长期坚持。
这问题困扰了很多人，许多人都是三分热度。而坚持的方法也很简单，将任务拆解成一个个小的目标。
比如我要背五百个单词，那么我今天就订下任务，背一个就好。
小目标一定要足够小，而且可以让你觉得可以毫不费力完成。但是你并不是真的只背一个，你应该每天都超额完成，每多背一个就是多赚一个。
拆分目标还有一个小诀窍就是设立里程碑。比如背到一百个单词的时候。去奖励自己吃顿好吃的。做一些喜欢的事……
