居家练球健身抗疫两不误 范平是国家级裁判员教练员、全国柔力球推广委员会特约教练员、厦门市柔力球专委会秘书长。此前，疫情影响了全国人民正常的工作、生产和生活，也影响到厦门市柔力球运动的正常户外集体训练。“我们听从市老体协和柔力球专委会领导的号
居家练球健身抗疫两不误
范平是国家级裁判员教练员、全国柔力球推广委员会特约教练员、厦门市柔力球专委会秘书长。此前，疫情影响了全国人民正常的工作、生产和生活，也影响到厦门市柔力球运动的正常户外集体训练。“我们听从市老体协和柔力球专委会领导的号召，坚持居家练球至今。”范平告诉记者，疫情防控期间，专委会根据不同阶段的训练任务，有条不紊地开展工作。
作为总教练，范平积极倡导厦门市柔力球队的队员坚持居家健身。她亲自录制视频示范动作、布置作业，并鼓励、督促队员们训练后上传视频。
接下来，市老体协计划在线上推广范平自编的双拍双球基本功训练套路《相信中国》。“希望让更多的柔力球爱好者学习标准的基本功，从而更愿意参与到这项运动中来。”范平说，希望能为厦门市柔力球运动的普及做出更多努力。
市老体协操舞专委会广场舞项目健身辅导员李琦：
坚持跳坚持教舞出美妙人生
厦门网讯 （海西晨报 记者 晋君 通讯员 马昭群）得知市老体协正在举办居家健身视频征集，热爱广场舞的市民李琦拍摄了视频并且报了名。李琦说，疫情防控期间不能聚集，市老体协通过居家健身视频展示的形式鼓励大家参与健身，这一举措很值得推广。
年近70的李琦是市老体协操舞专委会广场舞项目健身辅导员。李琦告诉记者，她十几岁时曾经在福州军区前锋文工团受过专业训练，有点舞蹈基础。后来她到医院工作后，一心扑在工作上，40年没有跳过舞。退休后，李琦选择了广场舞健身运动。2013年，她出任厦门市健身广场舞协会会长，次年，她参与组织2014年“通仙杯”厦门市健身广场舞邀请赛，吸引来自各区的20多个团体、400多人参加。“这场比赛赛出了厦门广场舞人的精神面貌，鼓舞更多的人加入健身的行列。”李琦说。
李琦不但自己热爱跳广场舞，还十分热心广场舞教学。她曾举办“健身广场舞免费培训班”，学员来自厦门市和漳州地区，参加人数达上百人，去年，她还曾在厦门市老年人健身操舞骨干培训班以及厦门市卫健委老年大学舞蹈班任教。“广场舞运动重在参与，贵在坚持，意在健身！”她说。S0526027
自上个月市老体协组织开展厦门市老年人“居家健身抗击疫情”短视频展示及健身感言征集活动以来，不少老年朋友踊跃报名，参与太极拳、乒乓球、柔力球等项目的展示。今天，我们迎来了一位柔力球达人和广场舞达人，记者带您聆听他们的健身故事。
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征集火热进行中
即日起至5月31日，厦门开展2020年厦门市老年人“居家健身抗击疫情”短视频展示及健身感言征集活动。活动由厦门市老年人体育协会、厦门市老年活动中心主办，各区老体协、海西晨报社、市老体协各专委会承办，居住在厦门的老年人均可通过单位或个人报名参加。
主办方将从健身感言中评选出优秀作品并颁发奖状和奖品，同时在《海西晨报》和《厦门老年体育》刊登。在符合要求的短视频中，抽取幸运奖给予物质奖励。
报名方式：
1.拍摄3分钟以内的健身活动短视频，附上姓名、身份证号码、手机号，并留言100字以内的历年健身体会感言。
3.个人报名：将短视频、感言发送到市老体协邮箱(xmltx2015@163.com)。
